ഡ​യാ​ലി​സി​സ് ചി​കി​ത്സ​യി​ലെ ഹോം ​ഡ​യാ​ലി​സി​സ് രീ​തി​യാ​ണ്, CAPD എ​ന്ന​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന ക​ണ്ടി​ന്യൂ​വ​സ് ആം​ബു​ലേ​റ്റ​റി പെ​രി​ടോ​ണി​യ​ല്‍ ഡ​യാ​ലി​സി​സ്.

സി​എ​പി​ഡി​യു​ടെ ന്യൂ​ന​ത​ക​ള്‍

1. വ​ള​രെ ഉ​ത്ത​ര​വാ​ദി​ത്വ​ത്തോ​ടു കൂ​ടി എ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും ചെ​യ്യേ​ണ്ട ഒ​രു ന​ട​പ​ടി​ക്ര​മ​മാ​ണ് CAPD. ഈ ​ചി​ന്ത ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ ഒ​രു ചെ​റി​യ മാ​ന​സി​ക പി​രി​മു​റു​ക്കം ഉ​ണ്ടാ​ക്കി​യേ​ക്കും.

2. സ്ഥി​ര​മാ​യി ക​ത്തീ​റ്റ​ര്‍ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ ഇ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് ചി​ല രോ​ഗി​ക​ള്‍​ക്കെ​ങ്കി​ലും ചെ​റി​യ രീ​തി​യി​ല്‍ അ​സ്വ​സ്ഥ​ത ഉ​ണ്ടാ​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

3. ന​ല്ല വൃ​ത്തി​യാ​യി എ​ക്‌​സ്‌​ചേ​ഞ്ചു​ക​ള്‍ ചെ​യ്തി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ണു​ബാ​ധ ഉ​ണ്ടാ​കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്.

സി​എ​പി​ഡി ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് നി​ത്യ​ജീ​വി​ത​ത്തെ എ​ത്ര​ത്തോ​ളം ബാ​ധി​ക്കും?

നി​ത്യ​ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ വ​ലി​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ന്നും ഇ​ല്ലാ​തെ മു​ന്നോ​ട്ടു കൊ​ണ്ടു​പോ​കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ഡ​യാ​ലി​സി​സ് രീ​തി​യാ​ണ് CAPD.

ജോ​ലി​ക്ക് പോ​കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യാ​നും യാ​ത്ര ചെ​യ്യാ​നും സാ​ധാ​ര​ണ രീ​തി​യി​ല്‍ ലൈം​ഗി​ക ജീ​വി​തം മു​ന്നോ​ട്ടു കൊ​ണ്ടു​പോ​കാ​നും സാ​ധി​ക്കും.

സി​എ​പി​ഡി ചെ​ല​വ് കു​റ​ഞ്ഞ മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണോ?

CAPD യു​ടെ മാ​സ ചെ​ല​വ് ഏ​ക​ദേ​ശം 15,000 - 20,000 വ​രെ ആ​കും. ആ​ദ്യ നോ​ട്ട​ത്തി​ല്‍ ഇ​ത് ഹീ​മോ ഡ​യാ​ലി​സി​സി​നെ അ​പേ​ക്ഷി​ച്ച് ചെ​ല​വ് കൂ​ടി​യ​ത് ആ​ണെ​ന്ന് തോ​ന്നു​മെ​ങ്കി​ലും ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ല്‍ പോ​യി​വ​രു​ന്ന​തി​ന്‍റെ ചെ​ല​വും കൂ​ട്ടി​രി​പ്പു​കാ​രു​ടെ​യും രോ​ഗി​യു​ടെ​യും സൗ​ക​ര്യ​വും എ​ല്ലാ വി​ല​യി​രു​ത്തു​മ്പോ​ള്‍ ചി​ല​ര്‍​ക്കെ​ങ്കി​ലും ഹീ​മോ ഡ​യാ​ലി​സി​സി​നെ​ക്കാ​ള്‍ ന​ല്ലൊ​രു ഒ​പ്ഷ​ന്‍ ആ​യി സി​എ​പി​ഡി തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കാം.

ചു​രു​ക്കി​പ്പ​റ​ഞ്ഞാ​ല്‍ പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യും വൃ​ക്ക​ക​ളു​ടെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം നി​ല​ച്ച​വ​ര്‍​ക്ക് ഒ​രു അ​നു​ഗ്ര​ഹ​മാ​യി വ​ന്നു​ചേ​ര്‍​ന്നി​ട്ടു​ള്ള ഒ​രു ഡ​യാ​ലി​സി​സ് രീ​തി​യാ​ണ് സി​എ​പി​ഡി. എ​ന്തു​കൊ​ണ്ടോ ഹീ​മോ ഡ​യാ​ലി​സി​സി​ന്‍റെ അ​ത്ര​യും അ​റി​വ് രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ ഇ​ട​യി​ല്‍ സി​എ​പി​ഡി​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ഇ​ല്ല.

ആ​യ​തി​നാ​ല്‍ വ​ള​രെ​യ​ധി​കം പ​രീ​ക്ഷി​ക്ക​പ്പെ​ടാ​ത്ത, എ​ന്നാ​ല്‍ ഏ​റെ പ്ര​യോ​ജ​നം ചെ​യ്യു​ന്ന ഒ​രു ഡ​യാ​ലി​സി​സ് രീ​തി​യാ​ണ് സി​എ​പി​ഡി.

ഡോ. ​ജേ​ക്ക​ബ് ജോ​ർ​ജ്
സീ​നി​യ​ർ ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ന്‍റ് നെ​ഫ്രോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, എ​സ്‌​യു​റ്റി ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ, പ​ട്ടം, തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം

ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടു​മു​ള്ള ദ​ശ​ല​ക്ഷ​ക്ക​ണ​ക്കി​ന് ആ​ളു​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ദീ​ർ​ഘ​കാ​ല ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​മാ​ണ് ക്രോ​ണി​ക് ഒ​ബ്സ്ട്ര​ക്റ്റീ​വ് പ​ൾ​മ​ണ​റി ഡി​സീ​സ് (സി​ഒ​പി​ഡി). ചു​മ, ശ്വാ​സ​ത​ട​സം തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ങ്ങ​ളോ​ടൊ​പ്പം ശ്വാ​സ​നാ​ള​ങ്ങ​ൾ അ​ട​ഞ്ഞ​തും വീ​ർ​ത്ത​തു​മാ​ണ് ഇ​തി​ന്‍റെ സ​വി​ശേ​ഷ​ത​ക​ൾ.

2019ലെ ​ഗ്ലോ​ബ​ൽ ബ​ർ​ഡ​ൻ ഓ​ഫ് ഡി​സീ​സ് സ്റ്റ​ഡി പ്ര​കാ​രം, ആ​ഗോ​ള​ത​ല​ത്തി​ൽ 212 ദ​ശ​ല​ക്ഷ​ത്തി​ല​ധി​കം ആ​ളു​ക​ളെ സി​ഒ​പി​ഡി ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു, ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ 55 ദ​ശ​ല​ക്ഷം കേ​സു​ക​ൾ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്തി​ട്ടു​ണ്ട്. മ​ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​മാ​ണി​ത്.

സി​ഒ​പി​ഡി മാ​നേ​ജ്‌​മെ​ന്‍റി​ന് ഇ​ൻ​ഹേ​ലേ​ഷ​ൻ തെ​റാ​പ്പി അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ദൈ​നം​ദി​ന ആ​ഘാ​തം ല​ഘൂ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് പ​ൾ​മ​ണ​റി റീ​ഹാ​ബി​ലി​റ്റേ​ഷ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗ​ശൂ​ന്യ​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും വ​ള​രെ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണ്.

അ​തി​നാ​ൽ, ഈ ​ലോ​ക സി​ഒ​പി​ഡി ദി​ന​ത്തി​ൽ "നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം അ​റി​യു​ക' എ​ന്ന​തി​ൽ ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം, ഈ ​രോ​ഗ​വു​മാ​യി ജീ​വി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ അ​വ​രു​ടെ ശ്വാ​സ​കോ​ശ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ​യും മൊ​ത്ത​ത്തി​ലു​ള്ള ജീ​വി​ത നി​ല​വാ​ര​ത്തെ​യും പി​ന്തു​ണ​യ്ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്ന ല​ഭ്യ​മാ​യ വി​വി​ധ ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളെ​യും സ​മീ​പ​ന​ങ്ങ​ളെ​യും കു​റി​ച്ച് അ​റി​ഞ്ഞി​രി​ക്കേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വ​ര്യ​മാ​ണ്.

എ​ന്താ​ണ് പ​ൾ​മ​ണ​റി റീ​ഹാ​ബി​ലി​റ്റേ​ഷ​ൻ?

പ​രി​ശീ​ല​നം ല​ഭി​ച്ച ഫി​സി​യോ​തെ​റാ​പ്പി​സ്റ്റു​ക​ൾ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു മേ​ൽ​നോ​ട്ട പ​രി​പാ​ടി​യാ​ണ് പ​ൾ​മ​ണ​റി റീ​ഹാ​ബി​ലി​റ്റേ​ഷ​ൻ, സി​ഒ​പി​ഡി പോ​ലു​ള്ള ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ള്ള ആ​ളു​ക​ൾ​ക്ക് ശ്വ​സി​ക്കാ​നും മി​ക​ച്ച രീ​തി​യി​ൽ ജീ​വി​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് ഇ​ത് രൂ​പ​ക​ൽ​പ്പ​ന ചെ​യ്‌​തി​രി​ക്കു​ന്നു.

രോ​ഗി​യു​ടെ വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സം, വ്യാ​യാ​മം, ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ സം​യോ​ജി​പ്പി​ച്ച്, പി‌​ആ​ർ ശ്വാ​സ​കോ​ശ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​വും മൊ​ത്ത​ത്തി​ലു​ള്ള ജീ​വി​ത നി​ല​വാ​ര​വും മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി 6-8 ആ​ഴ്ച നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ഈ ​പ്രോ​ഗ്രാം ശ്വാ​സ​ത​ട​സം കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നും ശാ​രീ​രി​ക പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നും മാ​ന​സി​ക ക്ഷേ​മം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നു​മു​ള്ള വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ളും ശ്വ​സ​ന സാ​ങ്കേ​തി​ക വി​ദ്യ​ക​ളും പ​ഠി​പ്പി​ക്കു​ന്നു.

ഈ ​ബ​ഹു​മു​ഖ സ​മീ​പ​നം ജീ​വി​ത നി​ല​വാ​രം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ആ​ശു​പ​ത്രി സ​ന്ദ​ർ​ശ​ന​ങ്ങ​ളും ദീ​ർ​ഘ​കാ​ല ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു​മു​ള്ള ചെ​ല​വു​ക​ളും കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. സി​ഒ​പി​ഡി രോ​ഗി​ക​ളി​ൽ കു​റ​ഞ്ഞ ശാ​രീ​രി​ക പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​വും ഉ​യ​ർ​ന്ന മ​ര​ണ​നി​ര​ക്കും ത​മ്മി​ലു​ള്ള ബ​ന്ധ​മാ​ണ് ശ്വാ​സ​കോ​ശ പു​ന​ര​ധി​വാ​സ​ത്തി​ന്‍റെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ടി​വ​ര​യി​ടു​ന്ന​ത്.

ശ്വാ​സ​കോ​ശ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​ന​പ്പു​റം, മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട മാ​ന​സി​ക ക്ഷേ​മം, മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ സ്ഥി​ര​ത, മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം എ​ന്നി​വ​യു​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള പ​തി​വ് വ്യാ​യാ​മ​ത്തി​ന്‍റെ ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ പി‌​ആ​ർ വാ​ഗ്ദാ​നം ചെ​യ്യു​ന്നു. സി​ഒ​പി​ഡി ചി​കി​ത്സാ ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ളാ​യ വ​ർ​ധി​ച്ച വ്യാ​യാ​മ സ​ഹി​ഷ്ണു​ത, മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട ജീ​വി​ത നി​ല​വാ​രം എ​ന്നി​വ​യെ പി‌​ആ​ർ അ​ഭി​സം​ബോ​ധ​നം ചെ​യ്യു​ന്നു.

വ്യാ​യാ​മ പ​രി​ശീ​ല​നം: സ​ഹി​ഷ്ണു​ത വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ളും (ന​ട​ത്തം, സൈ​ക്ലിം​ഗ്) ശ​ക്തി പ​രി​ശീ​ല​ന​വും പേ​ശി​ക​ളു​ടെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​വും സ്റ്റാ​മി​ന​യും മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു, ഇ​ത് രോ​ഗി​ക​ളെ ശ്വാ​സ​ത​ട​സം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നും പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന നി​ല​ക​ൾ അ​ധി​ക​സ​മ​യം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

ശ്വ​സ​ന വി​ദ്യ​ക​ൾ: ചു​ണ്ടു​ക​ൾ അ​മ​ർ​ത്തി​യു​ള്ള ശ്വ​സ​ന​വും ഡ​യ​ഫ്രാ​മാ​റ്റി​ക് ശ്വ​സ​ന​വും ശ്വാ​സ​കോ​ശ ശേ​ഷി വ​ർ​ധിപ്പി​ക്കു​ക​യും ശ്വാ​സ​ത​ട​സം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.

വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ​വും കൗ​ൺ​സി​ലിം​ഗും: മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം, ഓ​ക്സി​ജ​ൻ തെ​റാ​പ്പി, നേ​രി​ട​ൽ ത​ന്ത്ര​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യു​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള സി​ഒ​പി​ഡി മാ​നേ​ജ്മെ​ന്‍റി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് രോ​ഗി​ക​ൾ പ​ഠി​ക്കു​ന്നു, ഇ​ത് അ​വ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന്‍റെ ഉ​ത്ത​ര​വാ​ദി​ത്തം ഏ​റ്റെ​ടു​ക്കാ​ൻ അ​വ​രെ പ്രാ​പ്ത​രാ​ക്കു​ന്നു.

മ​നഃ​ശാ​സ്ത്ര​പ​ര​മാ​യ പി​ന്തു​ണ: സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ മാ​നേ​ജ്മെന്‍റി​നും പോ​സി​റ്റീ​വ് കാ​ഴ്ച​പ്പാ​ടി​നും വ്യ​ക്തി​ഗ​ത അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഗ്രൂ​പ്പ് പി​ന്തു​ണ എ​ന്നി​വ പിആർ ന​ൽ​കു​ന്നു, ഇ​ത് പ​ല​പ്പോ​ഴും സിഒപിഡി മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഉ​ത്ക​ണ്ഠ​യും വി​ഷാ​ദ​വും പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

ശ്വാ​സ​കോ​ശ പു​ന​ര​ധി​വാ​സം വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട​താ​ണ്, എ​ന്തു​കൊ​ണ്ട് സി​ഒപിഡി പു​രോ​ഗ​മി​ക്കു​ന്നു, ഇ​ട​പെ​ട​ലി​ല്ലാ​തെ അ​തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ വ​ഷ​ളാ​കു​ക​യും അ​ത് പ​തി​വാ​യി ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യും. രോ​ഗി​ക​ളെ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ രീ​തി​യി​ൽ സ്വ​യം മാ​നേ​ജ്മെ​ന്‍റ് പ​ഠി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ശ്വാ​സ​കോ​ശ പു​ന​ര​ധി​വാ​സം ഈ ​ച​ക്ര​ത്തെ ത​ക​ർ​ക്കു​ന്നു.

ഗ​വേ​ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണി​ക്കു​ന്ന​ത് പിആർ വ​ർ​ധ​ന​വ് കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും വ്യാ​യാ​മ സ​ഹി​ഷ്ണു​ത മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക​യും ആ​ശു​പ​ത്രി പ്ര​വേ​ശ​നം കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ശാ​രീ​രി​ക സ​ഹി​ഷ്ണു​ത പ​രി​ശീ​ല​നം, ശ്വ​സ​ന സാ​ങ്കേ​തി​ക വി​ദ്യ​ക​ൾ, മാ​ന​സി​ക പി​ന്തു​ണ എ​ന്നി​വ ഇ​തി​ന്‍റെ സ​മ​ഗ്ര സ​മീ​പ​ന​ത്തി​ൽ സം​യോ​ജി​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു.

ഡോ. ​നീ​തു ത​മ്പി
ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ന്‍റ് പ​ൾ​മ​ണോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, അ​ല​ർ​ജി സ്പെ​ഷ​ലി​സ്റ്റ്, കൊ​ച്ചി

സ്ട്രോ​ക്ക് അ​ഥ​വാ പ​ക്ഷാ​ഘാ​തം അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ബ്രെ​യി​ൻ അ​റ്റാ​ക്ക് എ​ന്ന​ത് ത​ല​ച്ചോ​റി​ലേ​ക്കു​ള്ള ര​ക്ത​പ്ര​വാ​ഹം പെ​ട്ടെ​ന്ന് ത​ട​സ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​നാ​ലോ നി​ല​ച്ച​തി​നാ​ലോ സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ്.

ലോ​ക​ത്ത് ശ​രാ​ശ​രി മൂ​ന്ന് സെ​ക്ക​ൻ​ഡി​ൽ ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് സ്ട്രോ​ക്ക് സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​താ​ണ് ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പ​റ​യു​ന്ന​ത്. പ്ര​തി​വ​ർ​ഷം 12.2 ദ​ശ​ല​ക്ഷം പേ​ർ​ക്ക് സ്ട്രോ​ക്ക് വ​രു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്നാ​ണ് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ സൂ​ചി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത്.

25 വ​യ​സി​ന് മു​ക​ളി​ലു​ള്ള നാ​ല് പേ​രി​ൽ ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ ഒ​രി​ക്ക​ൽ സ്ട്രോ​ക്ക് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ടെ​ന്നും ചി​ല പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു.

എ​ന്താ​ണ് സ്ട്രോ​ക്ക്

മ​സ്തി​ഷ്‌​ക​ത്തി​ലേ​ക്കു​ള്ള ര​ക്ത​പ്ര​വാ​ഹം ത​ട​സ​പ്പെ​ടു​ന്ന​താ​ണ് സ്‌​ട്രോ​ക്കി​ന്‍റെ പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം.

പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ര​ണ്ട് ത​ര​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ട്:

ഇ​സ്കെ​മി​ക് സ്ട്രോ​ക്ക് - ര​ക്തം ക​ട്ട​പി​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ലോ കൊ​ഴു​പ്പ​ടി​ഞ്ഞ​തി​നാ​ലോ ധ​മ​നി​ക​ളി​ൽ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ത​ട​സ​മാ​ണ് ഇ​തി​ന് കാ​ര​ണം (70 - 80 ശ​ത​മാ​നം കേ​സു​ക​ൾ).

ഹെ​മ​റാ​ജി​ക് സ്ട്രോ​ക്ക് - മ​സ്തി​ഷ്ക​ത്തി​ലെ ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ൽ പൊ​ട്ടി ര​ക്ത​സ്രാ​വം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​തു​മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് (20 ശ​ത​മാ​നം കേ​സു​ക​ൾ).

ട്രാ​ൻ​സി​യ​ന്‍റ് ഇ​സ്കെ​മി​ക് അ​റ്റാ​ക്ക് (ടി​എം​എ)

ത​ല​ച്ചോ​റി​ലേ​ക്കു​ള്ള ര​ക്ത​യോ​ട്ടം താ​ത്കാ​ലി​ക​മാ​യി കു​റ​യു​മ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ചെ​റി​യ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പാ​ണ് ടി​എം​എ.

കൈ​കാ​ലു​ക​ളി​ലെ ത​ള​ർ​ച്ച, മ​ര​വി​പ്പ്, ചു​ണ്ട് കോ​ടു​ന്ന​ത്, അ​ൽ​പ​നേ​രം നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന സം​സാ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കാം.

ഇ​ത് ഭാ​വി​യി​ൽ വ​ലി​യ സ്ട്രോ​ക്കി​ന് മു​മ്പ് ല​ഭി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു മു​ന്ന​റി​യി​പ്പാ​യ​തി​നാ​ൽ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്.

ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

സാ​ധാ​ര​ണ സ്ട്രോ​ക്കി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​യ മു​ഖം കോ​ട​ൽ, ബ​ല​ക്ഷ​യം, സം​സാ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് എ​ന്നി​വ അ​ധി​ക​പേ​ർ​ക്കും അ​റി​യു​ന്ന​താ​ണ്.

എ​ന്നാ​ൽ ചി​ല സാ​ധാ​ര​ണ​യ​ല്ലാ​ത്ത ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ നേ​ര​ത്തെ തി​രി​ച്ച​റി​യു​ന്ന​ത് ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നാ​കും.

• ക​ഠി​ന​മാ​യ ത​ല​പ്പൊ​ട്ടു​ന്ന​തു​പോ​ലു​ള്ള ത​ല​വേ​ദ​ന
• ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ദി​ശാ​ഭ്ര​മം (disorientation) അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഓ​ർ​മ​ക്കു​റ​വ്
• അ​പ്ര​തീ​ക്ഷി​ത​മാ​യ ത​ള​ർ​ച്ച
• പെ​ട്ട​ന്നു​ള്ള കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വും ചെ​വി​യി​ൽ മൂ​ള​ൽ പോ​ലെ തോ​ന്നു​ന്ന​തും
• ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണം തൊ​ണ്ട​യി​ൽ കു​ടു​ങ്ങു​ന്ന​ത്
• ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ബാ​ല​ൻ​സ് പ്ര​ശ്നം (Balance problem)
• അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യ പെ​രു​മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മാ​ന​സി​ക ആ​ശ​യ​ക്കു​ഴ​പ്പം
• ഈ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ചെ​റു​താ​യി തോ​ന്നാ​മെ​ങ്കി​ലും അ​വ മ​സ്തി​ഷ്‌​ക​ത്തി​ലെ പ്രാ​രം​ഭ സ്ട്രോ​ക്ക് ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​യി​രി​ക്കാം.

BE FAST - ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പെ​ട്ടെ​ന്ന് തി​രി​ച്ച​റി​യു​ക

സ്ട്രോ​ക്ക് തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നും ഉ​ട​ൻ പ്ര​തി​ക​രി​ക്കാ​നു​മാ​യി BE FAST എ​ന്ന പ​ദം ഓ​ർ​ക്കു​ക:

B - Balance: ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ഒ​രു വ​ശ​ത്തെ ബാ​ല​ൻ​സ് ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട​ൽ

E - Eyes: കാ​ഴ്ച മ​ങ്ങു​ക, ര​ണ്ടാ​യി കാ​ണു​ക

F - Face: മു​ഖം കോ​ട​ൽ

A - Arms: കൈ​കാ​ലു​ക​ൾ​ക്ക് ത​ള​ർ​ച്ച

S - Speech: സം​സാ​രി​കാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട്

T - Time: സ​മ​യം ന​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ത്ത​രു​ത്, ഉ​ട​ൻ ആം​ബു​ല​ൻ​സ് വി​ളി​ക്കു​ക അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​ക്കു​ക

സ്ട്രോ​ക്കി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ

• ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം (ബി​പി) കൂ​ടു​ന്ന​ത്
• പ്ര​മേ​ഹം, കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ലാ​കാ​ത്ത​ത്
• പു​ക​വ​ലി, മ​ദ്യ​പാ​നം
• വ്യാ​യാ​മ​ക്കു​റ​വ്
• അ​മി​ത​വ​ണ്ണം
• ഹൃ​ദ​യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മൂ​ലം ര​ക്ത​ക്ക​ട്ട ത​ല​ച്ചോ​റി​ലേ​ക്ക് പോ​കു​ന്ന​ത്

സ്ട്രോ​ക്കി​നു​ള്ള അ​ടി​യ​ന്ത​ര ചി​കി​ത്സാ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ൾ: Clot Buster Drug (TPA Injection)

ഇ​സ്കെ​മി​ക് സ്ട്രോ​ക്കി​നു​ള്ള പ്ര​ധാ​ന ചി​കി​ത്സ​യാ​ണി​ത്, സ്ട്രോ​ക്ക് വ​ന്ന 4.5 മ​ണി​ക്കൂ​റി​നു​ള്ളി​ൽ ന​ൽ​കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ര​ക്ത​ക്ക​ട്ട അ​ലി​യി​ച്ച് ര​ക്ത​യോ​ട്ടം പു​ന​സ്ഥാ​പി​ക്കാം.

മെ​ക്കാ​നി​ക്ക​ൽ ത്രോം​ബെ​ക്ട​മി: ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലി​ൽ ക​ത്തീ​റ്റ​ർ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ര​ക്ത​ക്ക​ട്ട നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ന്ന പ്ര​ക്രി​യ​യാ​ണി​ത്, 6 മ​ണി​ക്കൂ​റി​നു​ള്ളി​ൽ ചെ​യ്യു​ന്ന​താ​ണ് ഏ​റ്റ​വും ഫ​ല​പ്ര​ദം, എ​ന്നാ​ൽ 24 മ​ണി​ക്കൂ​റി​നു​ള്ളി​ൽ പോ​ലും ചെ​യ്യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്.

ഈ ​ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കാ​യി ഇന്‍റ​ർ​വെ​ൻ​ഷ​ന​ൽ ന്യൂ​റോ​ള​ജി​സ്റ്റ് ഉ​ള്ള ആ​ശു​പ​ത്രി തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്ക​ണം.

സ്ട്രോ​ക്ക് പ്ര​തി​രോ​ധം - ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ

പു​ക​വ​ലി​യും മ​ദ്യ​പാ​ന​വും തീ​ർ​ത്തും ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക

നി​ത്യ​വ്യാ​യാ​മം - ദി​വ​സ​വും 30 മി​നി​റ്റ് ന​ട​ക്കു​ക

ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ശീ​ലം - കൊ​ഴു​പ്പു​കു​റ​ഞ്ഞ ഭ​ക്ഷ​ണം, പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും പ​ഴ​ങ്ങ​ളും കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക

സ​മ്മ​ർ​ദ്ദം കു​റ​യ്ക്കു​ക

ബി​പി, ഷു​ഗ​ർ, കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ എ​ന്നി​വ നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ക

സ്ട്രോ​ക്ക് പെ​ട്ടെ​ന്ന് തി​രി​ച്ച​റി​യു​ക​യും സ​മ​യ​ബ​ന്ധി​ത​മാ​യി ചി​കി​ത്സ ല​ഭ്യ​മാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് ജീ​വ​ൻ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നും ജീ​വി​ത നി​ല​വാ​രം പു​ന​സ്ഥാ​പി​ക്കാ​നു​മു​ള്ള പ്ര​ധാ​ന വ​ഴി​യാ​ണ്.

ചെ​റി​യ​തോ അ​ന്യ​മാ​യ​തോ ആ​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പോ​ലും അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്.

“ബി ​ഫാ​സ്റ്റ്” ഓ​ർ​ക്കു​ക, സ​മ​യ​ബ​ന്ധി​ത​മാ​യ ഇ​ട​പെ​ട​ൽ ജീ​വി​തം ത​ന്നെ ര​ക്ഷി​ക്കും.

ഡോ. ​പാ​ർ​ത്ത​സാ​ര​ഥി .ബി
​ക​ൺ​സ​ൾ​ട്ട​ന്‍റ് - ന്യൂ​റോ​ള​ജി, അ​പ്പോ​ളോ അ​ഡ്‌​ല​ക്‌​സ് ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ അ​ങ്ക​മാ​ലി